Сразу хочу предупредить всех, кто читает эту статью: написана она исключительно на основании моего личного опыта. Я не педиатр и не специалист по вопросам детства, я лишь хочу рассказать, как приучила своего маленького сынишку засыпать самостоятельно. Если вашего малыша, чтобы уложить спать, достаточно качнуть пару раз или просто укрыть одеялом, ласково поцеловать и выйти из комнаты — просто не читайте дальше и примите мои поздравления. Однако кроме таких ангелочков есть детишки, которые спят плохо, просыпаясь несколько раз за ночь, и есть те, которые спят плохо...

Как часто в голове у мамы возникает резонный вопрос: "вот почему у всех вокруг дети как дети, и только мой скидывает одеяло?" Уже с рождения старшая дочь не принимала одеяло от слова Совсем! При этом, как и любому ребенку, ей нужна была прохлада окружающего воздуха, но при этом она - мерзлячка, и немного остыв, тут же плакала. Мы пришли к компромиссу: одевали ребенка потеплее, но в комнате сохраняли температуру 22-24 градуса. Здесь вы можете возразить:" дети до года имеют несформировавшийся теплообмен"...