как научить ребенка отжиматься | Дзен

03:05

1,0×

00:00/03:05

Р.А.К.У.Р.С.

7178 смотрели · 2 года назад

Как научить ребенка отжиматься? Правильные отжимания от пола

Александр Шумов | Основной

733 читали · 4 года назад

Как научить своего ребенка отжиматься от пола за 5 недель с нуля

Ваша персональная инструкция для тренировки

07:56

1,0×

00:00/07:56

Дневник молодого папки

8704 смотрели · 4 года назад

Как научить ребенка подтягиваться на турнике и отжиматься. Эффективный метод. Подайдет и для взрослых.

Также ищут

алиса чем заняться на карантине как вытащить стружку из глаза как из серы получить серную кислоту как сохранить память предков как звали лучшего друга тома сойера

Тренерский Совет

1351 читали · 4 года назад

Как научить отжиматься женщину и новичка.

Новичкам отжимания дают больший прирост силы, чем жим лёжа, потому что напрягаться приходится сильнее.