Друзья. Всем добра и мудрости. Приветствую Вас на портале обучения и саморазвития. Сегодня мы расскажем краткое содержание лекции Татьяны Черниговской «Как научить мозг учиться?», выделим важные моменты и выводы из этой лекции, так как она в свое время практически взорвала интернет, набрав более 3 миллионов просмотров. И это, опять же, учитывая, что данная информация имеет отнюдь не развлекательный характер, а именно образовательный. Ну и конечно главное обещает научить наш мозг, наконец, по-настоящему быстро учиться и эффективно запоминать нужную информацию...

Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма знает все о том, как быстро усваивать новую информацию, легко сосредотачиваться и максимально эффективно использовать время сна. Нужно только завести 15 полезных привычек. Приводим первые три из них: уже с их помощью можно значительно улучшить работу мозга. Привычка 1. Проводим утро так, чтобы мозг взбодрился Назначаем режим дня Нельзя сохранить молодость мозга, если жизнь предельно однообразна. Однако есть и то, что лучше совсем не менять. Это режим дня...