Оказывается, малыши могут научиться плавать с рождения. Но у большинства родителей нет собственной виллы с бассейном и личного тренера. Поэтому, чаще всего, говорить про умение плавать в грудном возрасте не приходится. Когда же пора учить малыша держаться на воде без поддержки? Каждый родитель хочет для своего ребенка самого лучшего: раннее развитие, танцы, гимнастика, плавание. Наверное, поэтому современные дети рано учатся плавать: возможностей хватает, а родители, благодаря книгам и интернету, хорошо подкованы в этом вопросе...

В самом начале тренировочного пути мы должны понимать, что погружение под воду, это самое сложное, с чем мы столкнемся. Но это неотъемлемая часть обучения. Как я уже говорил ранее в статье "О нырянии", погружение под воду лежит в основе большинства современных методик. Научиться плавать не ныряя можно, но очень сложно. Времени уйдет куда больше. Да и по большому счету, это просто перемещение по поверхности воды из точки А в точку Б. Да и нырять, довольно полезно. В этой статье я расскажу про основные и самые простые упражнения, который каждый может повторить дома...