Впервые статья была опубликована на нашем сайте: AllAboutOurLadies.ru Все психологи говорят о том, что нужно учиться выражать чувства. Когда чувство какое-то подавляется или игнорируется, появляется психосоматика...

Большинство из нас обладает стандартной пятеркой чувств: зрением, слухом, обонянием, вкусом и тактильными ощущениями. Однако все они дают нам возможность почувствовать мир вокруг себя. Но то, что происходит внутри нас, порой бывает очень сложно понять даже самому человеку, не говоря уже о том, чтобы объяснить свои переживания другим. Умение выражать свои эмоции словами играет важную роль не только в межличностной коммуникации, но и в выстраивании диалога с самим собой. Именно поэтому этот навык необходимо развивать. Давайте узнаем, как научиться выражать словами то, что чувствуешь внутри себя. Больше практики Чтобы освоить любой навык, необходимо тренироваться...