Андрей fitstreet Салют банда с вами Андрей fitstreet Сегодня поговорим о сердце. Нужно ли уделять внимание этой мышце любви или мышца любви далеко не сердце и почему люди умирают? И кто такой инфаркт миокарда?...

Чем вообще физкультура полезна для сердца? Тем, что она увеличивает его резервы. Что это такое. Допустим, в спокойном состоянии – когда я сижу – пульс у меня 60 ударов в минуту. Если мне сейчас потребуется куда-то бежать, да еще взвалив на себя мешок с картошкой – тащить его, скажем, на пятый этаж – пульс у меня, понятно, разгонится. Почему? Потому что тканям потребуется больше кислорода. А переносится кислород кровью. А качает эту кровь сердце. Вот оно и начнет колотиться. Выдаст, например, 150 ударов в минуту...