Родов боятся многие женщины. Это скорее правило, чем исключение. Особенно часто сильную тревогу испытывают будущие мамы, которые ожидают рождения первенца. Давайте выясним, с чем обычно связаны страхи и как правильно настроить себя на легкие роды. На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и короткие посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Почему возникает страх родов? Буквально с детства мы слышим о том, что роды – это мучительно больно...

Легко сказать: «Настройся, что все будет хорошо, – и роды пройдут легче». А вот как на такое настроиться – почему-то обычно умалчивают. Об этом сегодня и поговорим. Сразу при этом отметим: описанные ниже способы вряд ли подействуют в моменте или за пару дней. Подготовка к родам – дело серьезное и, увы, небыстрое. 1. Перестаньте читать и слушать истории про сложные роды Для понимания приведем аналогию. Как думаете, какие кадры вы увидите, если решите погуглить «видео с авторегистратора»? Скорее всего – неадекватное поведение водителей-лихачей, ДТП и тому подобное...