Друзья, давайте сегодня поговорим о том, как на подсчёте калорий не превратиться в рабыню весов и калькулятора, тратить на планирование еды совсем немного времени и похудеть без срывов. Первое, что я хочу заметить - это то, что подсчет калорий, точнее весы, гаджеты, калькуляторы призваны облегчить вам жизнь, а не наоборот. Подсчет калорий по сути не панацея, худеют и без него, просто именно подсчет (или, если хотите, дневник питания) - самый легкий способ навести порядок в своей тарелке, разобраться раз и навсегда в энергетической плотности продуктов и перестать наконец демонизировать еду...

Поигрались с нейросетью Midjourney. Кидаешь ей команду с описанием того, что хочешь получить. А она, значит, рисует. Прикольно: при минимальном усилии получается нечто похожее на "творение". Такой вот автоматом сгенерированный контент, только почему-то в большинстве случаев жутковатый. Так как мы киноманский канал, то и картинки соответствующие. Краткая инструкция, как сделать такое же — в конце. "Терминатор": "Ленин в октябре": "Восставшие из ада": "Бриллиантовая рука": "Броненосец Потёмкин":...