Более 90% мужчин не знают об упражнениях Кегеля, и поэтому упускают возможность укрепить мышцы тазового дна. А ведь прокачанные интимные мышцы имеют столько преимуществ, сколько вам и не снилось. Поэтому рекомендую вам прямо сейчас начать тренироваться, чтобы увеличить свою мужскую силу! Что вас ждёт от тренировок мышц тазового дна Упражнения Кегеля нужно делать мужчинам любого возраста и в любое время года. Но они имеют несколько противопоказаний: Если эти болезни у вас отсутствуют, то приступайте к упражнениям прямо сейчас...

О мышцах тазового дна чаще всего принято говорить как о женской проблематике, которая должна быть в фокусе внимания врача и пациентки, чтобы не допустить развитие пролапса, недержания мочи и т.п. Однако, необходимо эту тему также развивать в направлении сильной половины человечества, так как мышцы тазового дна у мужчин также есть, они несут определенные функции и также имеют тенденцию к ослаблению неся за собой последствия. Как и у женщин мышцы тазового дна у мужчин несут функцию поддержки органов малого таза и контролируют процесс мочеиспускания...