Приветствую вас, уважаемые читатели! Когда успешные люди рассказывают о том, что помогает им добиваться целей, чаще всего можно услышать о распорядке дня. Ведь именно четкое следование намеченному плану делает человека более дисциплинированным, жизнь – упорядоченной, а труд и отдых – эффективными. Сегодня мы поговорим о том, как грамотно составить режим дня и помочь себе привыкнуть к новым правилам. Еще разберем, каким должен быть распорядок дня у ребенка, чтобы он был здоров и мотивирован на учебу...

Время – это, безусловно, один из наших самых ценных ресурсов, и развитие навыков тайм-менеджмента является критически важным. Но просто составить хорошее расписание – это только начало. Следующие рекомендации помогут вам создать такое расписание, отклонение от которого будет казаться немыслимым. Как вы управляете своим временем, напрямую влияет на ваше благосостояние, продуктивность и настроение. Используйте эти советы, чтобы составить расписание, которое вы будете рады следовать. Систематизация...