Приветствую вас, милые красавицы! Гормоны - это важнейшие химические сигналы, которые буквально управляют нами. Даже если у человека здоровые ткани и клетки, обилие энергии и достаточное поступление питательных веществ, нормальное взаимодействие между системами нарушается из-за гормональных сбоев, и в итоге его тот потенциал, который как бы есть - оказывается неиспользованным, что приводит к полному разладу в системе. Какие гормоны имеют особое значение, и как поддержать их здоровые уровни естественным способом? Прежде всего, важно понимать, как функционирует эндокринная система...

Нарушения гормонального фона приводят к множеству неприятных заболеваний. Как этого не допустить? И при каких симптомах стоит сразу же обратиться к врачу? Женское здоровье зависит от множества факторов, но одним из ключевых является гормональный баланс. Нарушение этого баланса может привести к различным проблемам, включая нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием и развитие определенных заболеваний. Когда наши гормоны работают слаженно, мы чувствуем себя энергичными, жизнерадостными, готовыми свернуть горы...

Сегодня обсудим, что необходимо для поддержания отличного гормонального фона, его баланса. А если гормональные нарушения уже есть, как их скорректировать. На самом деле, тут все просто. Самое главное, чтобы организм получал вместе с пищей АБСОЛЮТНО ВСЕ необходимые ему нутриенты – белки, жиры, полноценные углеводы, витамины, химические элементы. ⠀ Т. к. в ином случае ваша репродуктивная система будет работать плохо. Потому что «по мнению» организма, она является необязательной для процесса жизнедеятельности...

РИАМО - 7 мар. Для стабильного гормонального фона и сохранения женского здоровья необходимо рациональное и полноценное питание - баланс белков, жиров и углеводов. Нехватка одного данных компонентов может увеличить риск нарушения менструального цикла и развития различных заболеваний. Среди важны хэлементов для женского организма выделяются железо, витамин D и фолиевая кислота, сообщила акушер-гинеколог, эндокринолог, ведущий научный сотрудник отделения эндокринной гинекологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Екатерина Шереметьева...