Еще лет двадцать назад нельзя было представить, что кто-то будет покупать тряпочки для уборки. Сейчас же ассортимент этих аксессуаров для уборки так велик, что глаза разбегаются! Красные, белые, голубые, из микрофибрилла и бамбука - выбирай любую! и цена вроде бы гуманная - 70-150 рублей за комплект в 3-5 штук для тряпочек, которыми можно вытирать столы на кухне, пыль и так далее. Вроде стоимость несущественная для семейного бюджета. Но я люблю все траты переводить в большие цифры! В среднем, одна тряпочка на кухне служит не больше недели...

Трицепс — это основная мышца на задней стороне руки, которая придает рукам объем и силу. Многие думают, что тренировать трицепс можно только в зале с тяжелыми весами, но на самом деле, дома тоже можно добиться отличных результатов, используя минимальный набор оборудования или даже только вес собственного тела. В этой статье я расскажу, как проработать трицепс в домашних условиях, чтобы ваши руки стали сильнее и выглядели подтянуто. Трицепс отвечает за выпрямление руки и участвует во многих повседневных движениях...