Как накачаться подросту не навредив себе. Школьник на химии или как лучше не делать
Можно ли накачаться без спортивного питания: протеина, гейнера и других добавок.
Почему-то сложился стереотип, что все качки – химики. Мышцы у них ненастоящие, не стоит, а печень отказывает к 30 годам. На самом деле, отчасти это так. Но только не совсем так, как вы себе представляете. Возможно, именно из-за подобных стереотипов у большинства опускаются руки и они бросают качаться даже не начав. Ведь никто не хочет пичкать себя химией, да? А раз все качки химики, то у тебя нет шансов.Все это заблуждение. Можно ли накачаться без спортивного питания? Начнем с того, что большинство мужиков в тренажерных залах, похожих издалека на грозди винограда, действительно химики...