Вот какие вопросики мне сейчас задают девчонки: "Как накачать орех?", "Как накачать попу?", "Как накачать ягодицы?" и всё это на самоизоляции! Особенно этим обеспокоены те, кто привык заниматься в фитнес клубе в тренажёрке, а домашний фитнес для них - дело совсем не привычное. Дорогие мои фитнесисточки, можно накачать орех дома! Понимаю, что фитнес дома для вас дичь! Но карантин и самоизоляция не повод для того, что бы твоя красивая попа стала похожа на два больших апельсина! Домашний фитнес поможет...