Выход есть всегда🙌🏻🍾 ⠀ Когда ты его не видишь, когда думаешь, что все, конец, что не в этот раз🤦🏽‍♀️ ⠀

Помоги себе сам или что делать в безвыходной ситуации Чтобы сейчас не происходило в вашей жизни - это проходящее. Возможно вы не можете контролировать все, но совершенно точно можно поддержать себя. Это сейчас основная задача. Осознание - в понимании. Как же все-таки себе помочь: ОстановитесьВ стрессовой ситуации психика работает против нас. Все вокруг воспринимается тревожным и грозным. Важно это отследить и не бежать дальше Дайте себе местоВсем процессам, которые происходят внутри и снаружи...