Депрессия — это сложное и многогранное состояние, которое может быть вызвано множеством факторов. Иногда истинные причины депрессии скрыты глубоко в нашем подсознании, и их выявление может быть затруднительным. В этой статье мы рассмотрим метод, который поможет вам обнаружить скрытые причины депрессии и начать путь к исцелению. Одним из эффективных способов выявления глубинных причин депрессии является упражнение "Путешествие в мрачный мир". Это метод, основанный на эмоционально-образной терапии, который позволяет безопасно исследовать свои внутренние переживания...

Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств. Она может затронуть любого человека практически в любом возрасте. Что именно вызывает депрессию не всегда понятно. Возможными причинами депрессии могут быть генетика, химия мозга, жизненные события, медицинские состояния и факторы образа жизни. Приблизительно у каждого пятого взрослого когда-либо диагностировали депрессию. Всемирная организация здравоохранения оценивает, что 5% мужчин и 9% женщин страдают депрессивными расстройствами в любой год...