Депрессия — это сложное и многогранное состояние, которое может быть вызвано множеством факторов. Иногда истинные причины депрессии скрыты глубоко в нашем подсознании, и их выявление может быть затруднительным. В этой статье мы рассмотрим метод, который поможет вам обнаружить скрытые причины депрессии и начать путь к исцелению. Одним из эффективных способов выявления глубинных причин депрессии является упражнение "Путешествие в мрачный мир". Это метод, основанный на эмоционально-образной терапии, который позволяет безопасно исследовать свои внутренние переживания...

В этой статье вы научитесь: А также вы получите пошаговый план по выходу из своего текущего состояния. Мы разберем различные случаи депрессии и также разберем, как с ними работать. Поговорим про замкнутый круг депрессии. И как из него выйти? Признаки депрессивного состояния. Депрессию можно определить, опираясь на последние две недели вашей жизни, в которых у вас есть следующие направления: симптомы, проблемы, эмоции, мысли и поведение. К симптомам будут относиться такие симптомы как: К проблемам:...