Жизнь может резко поменяться 😔 — болезнь 🤒, потеря работы 💼❌, пожар 🔥, смерть близкого. В таких случаях важно знать, что есть поддержка от государства, благотворительных фондов ❤️ и даже работодателей 🏢. Трудная жизненная ситуация (ТЖС) — это когда человек или семья 👨‍👩‍👧‍👦 не могут справиться без посторонней помощи 🤝. Причины бывают разные: тяжёлая болезнь 🏥, инвалидность ♿, ЧС 🚨, потеря жилья, отсутствие дохода 💸, насилие в семье 🚫. Обычно доход семьи должен быть ниже прожиточного минимума 📉, а помощь оформляется по месту регистрации 📍...

Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда эмоциональная нагрузка становится слишком тяжёлой, а внутренние ресурсы уже на исходе. Это могут быть трудности на работе, кризис в отношениях, или же неожиданная трагедия. И в такие моменты возникает важный вопрос: как получить психологическую помощь в самых трудных ситуациях? Важно понимать, что психологическая помощь не ограничивается только длительными сессиями с терапевтом. Есть экстренные методы, которые могут облегчить состояние и помочь справиться с кризисом...