Эмоциональное выгорание, усталость и ощущение «я никому не нужна» — частые спутники первых месяцев материнства. Но всё меняется, когда рядом появляются понимающие люди. В этой статье расскажем, как найти подруг в декрете, где искать общение с другими мамами, какие шаги помогают создать тёплый круг поддержки и почему это так важно для женского здоровья. Появление ребёнка — одно из самых значимых событий в жизни женщины. Вместе с этим приходит не только радость материнства, но и глубокая внутренняя перестройка...

Если вы хотите изменить свой круг общения и чувствовать себя совершенно по-новому, то запомните фразу, которая творит чудеса! Просто вдумайтесь в нее. Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы воплотите эту идею в реальность. Здесь заложен глубокий смысл. Где найти таких людей? Это могут быть счастливые, успешные женщины, счастливые семьи, люди по интересам. Когда мне говорят «легко сказать», я проверял это на себе, на собственном примере. Например, есть много клубов: бизнес, социальные, по интересам, спасателей и т...