Многие из нас в зрелом возрасте ощущают нехватку общения. Друзья-ровесники часто оказываются заняты семьей и детьми, а с молодым поколением не всегда находятся общие темы. Как же найти новый круг общения и единомышленников? Во-первых, не бойтесь первого шага. Преодолейте внутренние барьеры, сомнения и страх быть отвергнутой. Помните, что интересных и позитивных людей объединяет желание знакомиться и общаться. Во-вторых, ищите сообщества по интересам. Запишитесь на курсы изучения иностранных языков, рисования, рукоделия...

Порой выстраивать дружеские отношения бывает не так уж и просто. Рассказываем, как дружить «с нуля» и обзаводиться новыми знакомствами. Во взрослом возрасте бывает довольно трудно начинать новые дружеские отношения. Как правило, к определенному моменту жизни у людей уже имеется сформированный круг общения, а ближайших друзей мы часто находим именно в ранние годы. Да и такие юношеские особенности, как гибкость мышления, открытость к опыту и любопытство с возрастом также ослабевают. Но заводить новых друзей можно и нужно в любом возрасте, ведь старые знакомства порой перестают удовлетворять нас...