821 читали · 1 год назад
Где взять хорошее настроение: или Как найти счастье в жизни (5 неожиданных подсказок)
Каждое утро мы просыпаемся и в сонном состоянии уныло бредем на работу. Способно ли это сделать нас счастливыми? Вряд ли. Хронический недосып и лошадиные порции кофеина портят наш желудок, но никак не повышают уровень ощущаемого нами счастья. В сегодняшней статье серьезно погорим о том, где нам взять Хорошее Настроение и как найти своё Большое Счастье. 1) Наше будущее не будет таким, как «сегодня» Оно будет либо «плохим», либо «хорошим». И это никак не зависит от нашего прошлого — это полностью зависит от нашего настоящего, то бишь от сегодняшнего дня...
6679 читали · 10 месяцев назад
Как поднять настроение: 11 способов, советы психолога
Как настроение отражается на качестве жизни Настроение напрямую влияет на качество нашей жизни. Когда вокруг ничто не радует, то страдает и психическое, и физическое здоровье. Скачки настроения могут быть связаны с хроническими заболеваниями, гормональными сбоями. Даже когда человек проголодался, его настроение может резко пойти на убыль. Еще больше существует психологических причин для того, чтобы впасть в уныние. Критика на работе, плохая успеваемость в вузе, ссора с близким человеком, отказ в...