Что, если я скажу вам, что ходьба — это одно из самых естественных занятий человека? Удивит ли вас то, что именно во время ходьбы мы можем легко обнаружить асимметричное распределение веса, хроническое напряжение в определённых группах мышц, "неработающие мышцы", которые часто приводят к болям, усталости и даже серьёзным проблемам со здоровьем. Обычно мы ходим автоматически, не задумываясь о том, как работает наше тело. Однако умение выявлять и устранять ненужные напряжения — это ключ к здоровью...