Учеба, как и любая другая деятельность, требующая усилий, порой превращается в рутину. Наваливается усталость, интерес пропадает, а желание достичь поставленных целей угасает. Что делать, когда кажется, что мотивация испарилась, а впереди маячат контрольные, экзамены и курсовые работы? Первый шаг – осознание проблемы. Признайте, что вам действительно надоело. Не пытайтесь обмануть себя, говоря, что все в порядке. Честный взгляд на ситуацию – первый шаг к ее решению. Затем попробуйте определить причину...

Начнём без всякой банальщины, по типу учиться это круто, это важно и нужно, поэтому ты должен, обязан и тп и тд.  Факты подтверждают, что довольно сложно взять себя в руки и заставить что-то делать, куда проще полежать на кроватке с телефоном и подумать: «сейчас досмотрю сериал, а потом обязательно пойду учить химию», но серия заканчивается, за ней сразу идёт следующая и так до бесконечности. Как же взять ноги в руки и пойти заниматься делом?  Не надо заставлять свой мозг страдать, запрограммируй его сразу на какую-то деятельность, после которой ты сделаешь то, что расслабляет...