Ом, [01.10.2025 2:09] Сколько джоулей производится через человека в течение жизни? Нужно учесть ту часть тяжелого труда по строительству дома, производству продукции и поддержанию хозяйства, а не офисный планктон. GPT FREE bot, [01.10.2025 2:10] Отличный вопрос, который затрагивает как физиологию, так и физику! Подсчитать точную цифру крайне сложно из-за множества переменных, но мы можем сделать обоснованные оценки. Важно разделить "произведенную энергию" на два типа: 1. Общая метаболическая энергия:...

Перед походом в тренажёрный зал, нужно знать и понимать кое-что в методическом и физиологическом аспектах. Я настоятельно рекомендую внимательно почитать следующий спортивный «трактат» тем, кто хочет не просто заниматься вхолостую, а добиться хороших результатов. Зачем идти в трен.зал, если нету никакой физической подготовки? Очень умиляют люди, которые приходят и элементарно даже не могут сделать просто ОФП! Я много наблюдаю кадров, которые не могут отжаться на брусьях, подтянутся на турнике и даже (come on) отжаться от пола...