Человек меняет привычки: раньше в выходные лежал перед сериалом, теперь читает или идёт на пробежку. Первые месяцы старые разговоры с друзьями звучат иначе - будто говоришь на разных языках. Это не сбой, а нормальный этап пути: период, когда чувствуешь себя белой вороной, проходят почти все, кто всерьёз меняет образ жизни, и его нужно просто пережить. По данным опроса hh.ru, в 2025 году 38% россиян планировали уделять время саморазвитию. Планы и результат - разные вещи: без поддержки со стороны намерение угасает через пару недель...