Прокачайте задние дельты, и вы будете выглядеть шире сзади и толще сбоку. Этот сегмент плеч дополняет ваше телосложение и также немного улучшает осанку, снимая избыточное напряжение в передней части плеча. Еще советы публикую на канале в Телеграм Вот 3 отличных упражнения для задних дельтовидных мышц... Упражнение №1 Тяга на задние дельты канатной̆ рукояти сидя Такие тяги очень хороши для изоляции задних дельтовидных мышц, особенно когда вы держите верхнюю часть тела неподвижно, а локти высоко подняты – это ключевой момент...

Традиционно для измерения тока используются трансформаторы или датчики Холла. Куда более компактное и дешевое решение заключается в подключении шунтового резистора непосредственно к сигма-дельта модулятору...