Артериальное давление - это важный показатель состояния нашего здоровья. Оно состоит из двух чисел, отражающих работу сердца и сосудов. Верхняя цифра показывает силу давления крови на стенки артерий в момент наибольшего сокращения сердца, нижняя отражает давление в период полного расслабления сердца. Постоянный контроль уровня своего давления позволит вовремя заметить опасные изменения, которые могут протекать незаметно, но представлять серьёзную угрозу здоровью. К сожалению, многие пациенты недооценивают...

У людей, которые внимательно относятся к своему здоровью, часто возникает недоверие к цифрам давления, которые получаются в домашних условиях. Слишком разные показатели за слишком короткое время наталкивают на мысль, что измерение идёт неправильно. В лечении гипертонии важно понимать, насколько оно эффективно. От этого зависят ваши риски для здоровья в будущем. Измерять давление для контроля лечения лучше утром до завтрака и вечером до ужина. Есть несколько секретов, выполнение которых поможет...