Что, лишние 4 часа в день? Может, перестать спать? Но нет, всё гораздо проще! Сегодня как раз Международный день обмена идеями, так что с меня — идея, с тебя — сердечко или комментарий. Почему мы вообще взяли именно 4 часа? Именно столько — 238 минут в день — на отвлечения насчитали для работников в сфере финансовых услуг (1). Но даже если ты не волк с Уолл-стрит, цифры в исследованиях на эту тему поражают. Любые переключения между задачами съедают время, а на восстановление фокуса после отвлечений (например, соцсетей) уходит от 2 до 23 минут (2-4)...

Ты опять сидишь с утра до вечера за своим столом, перебираешь задачи, как вожделенный песок, и думаешь, что чем дольше работаешь, тем больше успеваешь. Офигеть какой заблуждающийся. Смотришь на часы — уже шесть вечера, а ты вроде бы и работал весь день, но результата, мягко говоря, не видать. Знакомая картина? Да, ты не один такой герой офиса, который думает, что рабочий день — это марафон на износ. Но правда такова: долго работать не значит работать эффективно. И ты не продуктивен, а просто тратишь кучу времени на бесполезную суету...