Кто-то весит 70 кг и при этом кажется стройным. А у кого-то начинаются проблемы со здоровьем, когда показатель доходит до 60. Существует множество способов определить, соответствует ли ваш вес здоровым показателям. Индекс массы тела (ИМТ), формулы Брока и Лоренца, таблицы роста и веса — у каждого способа есть свои нюансы. Разобрались, какие формулы и инструменты диагностики помогут определить ваш здоровый вес, и поделились мнением эксперта. На первое место врач выдвигает семью и пищевые привычки, зависящие от окружения...

Соотношение веса и роста — один из наиболее доступных и информативных ориентиров, по которому можно понять, в какой физической форме находится человек, есть ли риски, связанные с дефицитом массы тела, либо, наоборот, с ее избытком. В основе такой оценки лежит индекс массы тела (ИМТ), позволяющий получить базовое представление о том, насколько текущее состояние соответствует физиологическим параметрам При анализе состояния организма учитываются не только вес и рост. На итоговое впечатление о физическом...