Метеоризм — повышенное образование и скопление газов в ЖКТ. В норме содержится около 200 мл смесей газов водорода, метана, серы, азота, окиси углерода. Но иногда бывает так, что живот буквально надувается, как воздушный шарик. Это причиняет сильный дискомфорт (вплоть до боли в животе). Почему так бывает? Как помочь себе при метеоризме? Обсудили с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic. Причины метеоризма За сутки в нашем ЖКТ образуется порядка 15–20 л газа. Большая часть всасывается в кровь, выделяется с отрыжкой или газами...

Ты просыпаешься с плоским животом, но к вечеру он как шар — тяжёлый, раздутый, будто ты проглотил воздушный шарик.Ты пробовал исключать «вредное», есть меньше, даже пил таблетки от газов — но ничего не меняется.❌ Проблема — не в еде как таковой, а в том, как твой организм с ней справляется.Ниже — 5 системных причин вздутия, о которых большинство даже не догадываются. Если ты ешь капусту, бобовые, фрукты — и через 20 минут начинается “газовая атака” — скорее всего, ферменты не работают как надо. 💡...