Метеоризм — повышенное образование и скопление газов в ЖКТ. В норме содержится около 200 мл смесей газов водорода, метана, серы, азота, окиси углерода. Но иногда бывает так, что живот буквально надувается, как воздушный шарик. Это причиняет сильный дискомфорт (вплоть до боли в животе). Почему так бывает? Как помочь себе при метеоризме? Обсудили с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic. Причины метеоризма За сутки в нашем ЖКТ образуется порядка 15–20 л газа. Большая часть всасывается в кровь, выделяется с отрыжкой или газами...

Вздутие живота после еды – довольно распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Это состояние может сопровождаться чувством распирания, дискомфортом, урчанием в животе и повышенным газообразованием. Вот несколько рекомендаций, что делать, если у вас часто надувается живот после еды: 1. Измените пищевые привычки: Ешьте медленно и осознанно: Тщательно пережевывайте пищу и не глотайте ее торопливо. Это поможет улучшить пищеварение и уменьшить количество воздуха, которое вы заглатываете вместе с пищей...