Я очень люблю жвачки. Особенно пожевать на работе после обеда, где не побежишь чистить зубы, а во рту после еды неприятно. Ещё я очень люблю их жевать, когда сажусь в транспорт и куда-нибудь еду. Но сейчас я на диете, можно ли мне продолжать это делать? В последние месяцы я беру "Орбит" без сахара. Есть ещё "Дирол" и у него больше разновидностей, но "Орбит", как мне кажется, дольше сохраняет приятный вкус. Давайте изучим состав "Орбит": подсластитель сорбит Е420, подсластитель мальтит Е965, резиновая...

Привет, коллеги и те, кто устал от бесконечного мыслительного потока! 👋 Представьте себе, что у вас во рту застряла жвачка. Вы её жуёте, жуёте, вкус уже давно пропал, но вы всё равно продолжаете. Она уже прилипла к зубам, мешает говорить, но вы не можете её выплюнуть. Знакомо? Примерно так же работает руминация — бесконечное, навязчивое "пережёвывание" одних и тех же мыслей, воспоминаний или проблем. Это как заевшая пластинка в голове, которая крутится снова и снова, не принося ни решения, ни облегчения...