Стоматологи рекомендуют жевать жвачку 20 минут после еды. Но только ту, которая без сахара. От сахарной вреда больше, чем пользы. Жвачка защищает от кариесаЖвачка защищает от кариеса Люди жевали жвачку задолго до появления «Орбита» и «Дирола» на кассах супермаркета...

Жвачка может пойти на пользу, а может навредить. Рассказываем, как освежать дыхание и надувать пузыри правильно. «Нет ничего плохого в том, что вы привыкли жевать жвачку после еды. Это даже полезно, выделяется больше слюны, которая помогает очистить рот и восстановить кислотно-щелочной баланс», – акцентирует стоматолог Никита Жабин. К тому же это полезно для мышцы жевательного аппарата и кровоснабжения десен. А при надувании пузырей и вовсе формируется более правильный прикус. Главное – выбирать жвачку без сахара, иначе может развиться кариес...