Добро пожаловать на страницы нашего канала "Инспирация каждый день"! Утро - это время, которое может определить настроение и энергию на весь день. Мы хотим поделиться с вами 5 простыми практиками, которые помогут вам начать день с позитива и взять контроль над своим настроением. Приготовьтесь к удивительному путешествию самоосознания и позитива! 1. Благодарность: Когда вы просыпаетесь утром, задайте себе вопрос: "За что я благодарен сегодня?" Закройте глаза и пройдитесь мысленно по своей жизни, ощущая глубокую благодарность за все, что у вас есть...

Утро- начало дня. Как его встретишь, так и проведёшь) Звонит будильник, ты его откладываешь ещё на 5 минуток. В итоге времени до выхода остаётся очень мало и ты в спешке собираешься по делам. Выбрать и погладить одежду, почистить обувь, расписать планы на день. Казалось бы, очень банально, но значительно экономит время. Полистать ленту, погладить кошечку, немного помечтать всегда время найдётся. Первым делом нужно уделить внимание необходимому: душ, завтрак, макияж...