Введение: Почему важно начать прямо сейчас Многие думают, что инвестирование — это для богатых или для тех, кто «разобрался» в финансах. На деле всё наоборот: чем раньше вы начнёте, тем легче и спокойнее будет путь к финансовой свободе. В этой статье вы получите пошаговую инструкцию как начать инвестировать, без сложных терминов и с понятными действиями. Инвестиции помогают сохранить покупательную способность денег и увеличить капитал со временем. По статистике, средняя годовая доходность мировых фондовых рынков за длительный период составляет 6–10% после инфляции...

С чего начинается ваше утро? С будильника, телефона в кровати, кофе «на бегу» и перехода в режим «сразу работать»? А ведь первые 20 минут после пробуждения задают тон не только настроению на день, но и ощущению в теле. Если утром вы сразу садитесь за ноутбук с круглой спиной или тянетесь за смартфоном – позвоночник «встаёт» в неправильное положение. И весь день он будет это компенсировать: сжатая грудная клетка, напряжённые плечи, укороченная шея. Но можно начать утро и по-другому. Попробуйте эти простые утренние ритуалы, которые займут всего 5-10 минут, и ваша спина скажет вам «спасибо»...