Дорогие читатели, давайте поговорим о чем-то, с чем мы все так или иначе сталкиваемся – о запоминании информации. Помню, как в университете мне приходилось учить огромные объемы материала перед экзаменами. Стресс и паника – знакомы? Я решила попытаться разобраться в этой теме и применять различные техники запоминания, которые действительно работают. Итак, делюсь с вами своим опытом и полезными трюками! Забывание — это не что-то неприятное, это часть работы нашего мозга. Он функционирует так, чтобы...

Существуют несколько эффективных методик для запоминания информации, которые помогут легко и быстро запомнить материал. ☑️ Интервальное повторение - это методика, при которой материал повторяется не сразу и не ежедневно, а с постепенно увеличивающимися интервалами. Первый повтор происходит через день, второй — через три дня, третий — через неделю, а четвёртый — через месяц. Каждый последующий интервал между повторениями становится длиннее предыдущего. Метод интервального повторения позволяет оптимально распределять нагрузку при изучении нескольких предметов...