Как изменить отношение к себе в лучшую сторону Без иллюзий. По-настоящему. Многие хотят "полюбить себя", "начать себя ценить" — но часто не понимают, с чего начать. Потому что любовь к себе — это не про ванну с пеной и спа, а про базовое внутреннее уважение к себе как к человеку, который живёт, старается, ошибается, встаёт и снова идёт. 1. Прекратить быть врагом себе, перестать вести с собой скрытую войну. Когда ты: - постоянно себя критикуешь, - обесцениваешь свои старания ("Ну подумаешь, ничего...

Многие из нас мечтают о любви, мы ищем её в отношениях, в работе, в признаниях других людей, но часто забываем о самой важной любви - любви к себе. Не той, что проявляется в покупке дорогих вещей или безделье на выходных. А глубокой, искренней любви к себе как к личности, с уважением к своим чувствам, ценностям, слабостям и сильным сторонам. Любовь к себе - это не эгоизм, это основа внутреннего покоя, уверенности и гармонии. Если вы чувствуете, что часто сравниваете себя с другими, боитесь ошибаться, страдаете от низкой самооценки или не можете принять свои недостатки, эта статья для вас...