У кого-то одна лишь мысль о голодании может вызвать полное сопротивление. А кто-то бесстрашно рвется попробовать. Разберем все плюсы и минусы этой методики и реальность ее результатов. Голодание бывает разным. Это не всегда означает полный отказ от пищи. Иногда голодание означает отказ от определенных видов пищи, например, углеводы или жиры. В других случаях это просто — общее сокращение калорий. Голодание встречается и в религиях (пост), и в диетологических методах. Польза голодания Существуют также...

Здравствуйте! Сегодня я поделюсь знаниями о лечебном голодании. Думаю, тема актуальна, ведь приближается лето. А дамам, не успевшим еще привести тело в привлекательную форму, остается не так много времени на это. Метод подойдет тем, чей образ жизни не оставляет даже полчаса на физические тренировки, но здоровье позволяет временно отказаться от еды. Что такое лечебное голодание в домашних условиях и как его осуществить для похудения без вреда здоровью - об этом пойдет речь дальше. А в конце статьи самых любознательных ждет полезное видео на актуальную тему...