У кого-то одна лишь мысль о голодании может вызвать полное сопротивление. А кто-то бесстрашно рвется попробовать. Разберем все плюсы и минусы этой методики и реальность ее результатов. Голодание бывает разным. Это не всегда означает полный отказ от пищи. Иногда голодание означает отказ от определенных видов пищи, например, углеводы или жиры. В других случаях это просто — общее сокращение калорий. Голодание встречается и в религиях (пост), и в диетологических методах. Польза голодания Существуют также...

Лечебное голодание (диетическая и разгрузочная терапия) - это сбалансированные этапы голода и этапы восстановления. Во время лечебного голодания возможно даже полное воздержание от еды. Оно может быть кратковременным (до 3 дней) или длительным (до 50 дней). Лечебное голодание применяют для лечения, а также для профилактики заболеваний. Этот метод позволяет увеличить работоспособность, а также способствует оздоровлению организма. Лечебное голодание активирует резервные силы, восстанавливает естественный обмен веществ, разрушает и выводит шлаки из организма...