Когда-то я тоже был заядлым курильщиком. Без сигарет я не мог прожить и дня. Я помню, как покупал пачку любимых сигарет и обещал себе, что ограничусь всего несколькими штуками в день, что постараюсь курить меньше. Я обожал моменты перекуров: с утренним кофе, поболтать с коллегами в курилке, вечерний релакс. Я всегда возвращался к привычной дозе никотина. И это было не просто разочарование — это был настоящий кошмар. Я чувствовал себя отвратительно в такие моменты. Знакомо это ощущение беспомощности? Когда трясутся руки и сводит зубы от непреодолимого желания покурить...