Новый год — это время перемен и новых начинаний. А что, если в этот раз вы начнёте год с чистого листа, сделав шаг к здоровью и отказавшись от алкоголя в праздничный период? Это может стать мощным инструментом для улучшения как физического, так и психоэмоционального состояния. В карточках рассказали, какие преимущества даст отказ от алкоголя во время праздников👉 Улучшение качества сна: многие считают, что алкоголь помогает расслабиться и заснуть. Однако он нарушает фазы сна, и вы не получаете полноценного отдыха...

Практически каждый, кто сейчас это читает, жил в обоих вариантах. Хотя бы какое-то время. Хорошая новость в том, что в любой момент можно выбрать любой из этих вариантов жизни. Стоит сразу сказать, пить алкоголь - личное дело каждого. У меня нет цели пропагандировать трезвость. Взрослый человек сам решает - жить ему естественно и свободно, или в психологической зависимости от желания выпить, и травить себя. Первый вариант жизни без алкоголя Вспомните свое детство. Сколько было стресса и боли.. Когда...