Как начать идти, если ноги не хотят. Простой прием, упрощающий ходьбу при восстановлении после травм ног. Основано на личном опыте восстановления после тяжелых переломов обеих ног.
10 месяцев после сложного перелома ноги и остеосинтеза
Почти 10 месяцев, без 10 дней. Многие еще меня спрашивают в комментариях, как моя нога после перелома. Ну, так и хочется на букву "х" вам ответить и не подумайте, что хорошо. Но, в целом я уже свыклась с новой для меня жизнью. Признаться честно, в начале пути, сразу после перелома и в течении 3 месяцев в гипсе, я абсолютно не могла прийти в себя морально. Я знаю, что бывают травмы и похуже, и случаи гораздо тяжелее, но тогда мне это казалось непосильной ношей в моей жизни. Еще все усложнил тот факт, что я лежала одна дома целыми днями и смотрела в компьютер и в потолок...
Реабилитация после перелома нижней конечности. Что принимать? Можно ли наступать?
Каждого человека в той или иной степени касалась тема перелома нижний конечности, может у родственников, может у знакомых, а может перелом касается и самого читающего. Но мало кто придает должного и правильного подхода к реабилитации после перелома нижней конечности. К перелому нижней конечности относятся и перелом бедра, перелом в области коленного сустава, перелом лодыжек и перелом костей стопы. Передвижение без опоры Для начала была операция по восстановлению целостности костных структур или...