Вы лежите. Третий день. Или третью неделю. Телефон разрывается от сообщений, а вы не можете заставить себя даже дойти до душа. И тут кто-то — мама, подруга, коллега — с искренней заботой в голосе говорит: «Тебе надо просто заняться спортом. Побегать. В зал сходить. Сразу полегчает». И вас накрывает волна злости, вины и бессилия одновременно. Потому что вы и рады бы. Но ваше тело не слушается. Давайте разберёмся, почему этот совет — один из самых вредных, хотя звучит так невинно. Депрессия — не плохое настроение и не лень...