Бывает, что цель ясна, желание изменить жизнь огромное, но энергии нет. Вечером ты думаешь: «Завтра начну», а утром снова нет сил ни на шаг вперед. Вместо движения возникает апатия, откладывание и бесконечное чувство вины. Знакомо? Это не лень. Это естественное состояние, когда внутренние ресурсы истощены. Но даже в таком положении можно постепенно вернуться в игру — если знать правильные подходы. Первое, что важно понять: отсутствие сил — не про слабость характера. Чаще всего причины лежат глубже:...

Каждый из нас имеет мечту, цель или стремление, которые мы хотим достичь в жизни. Однако, часто мы сталкиваемся с препятствиями, которые мешают нам двигаться в направлении этих целей. Но не отчаивайтесь! Есть несколько ключевых шагов, которые помогут вам начать двигаться к своим целям. Первый и самый важный шаг - определить и четко сформулировать свои цели. Чем более конкретные и измеримые они будут, тем легче будет вам следовать к ним. Задайте себе вопрос: "Чего я хочу достичь?" и запишите свои цели на бумаге...