Как начать думать о себе?
Вспомните это чувство. Вечер. Вы падаете на диван, и единственное желание — чтобы вас никто не трогал и не задавал вопросов. Даже самых простых. Даже «как дела?». Это не просто усталость. Это тревожный звонок. Сигнал SOS, который ваша душа отчаянно посылает сознанию. Но вы так устали, что не слышите собственного крика. Вы привыкли быть для всех добрым и удобным. Для начальника — удобным сотрудником. Для детей — заботливым родителем. Для друзей — удобной жилеткой, в которую можно поплакаться в любое время дня и ночи...