Приветствую вас, дорогие жаворонки и совы! Наверняка вы слышали такую фразу: “Как утро встретишь, так весь день и проведешь”. А ведь именно из дней и состоит вся наша жизнь. Получается, тот настрой, который мы формируем после пробуждения, оказывает влияние на наши успехи, здоровье, уровень энергии, отношения с людьми и многое другое. Сегодня мы с вами узнаем, как правильно начинать утро, чтобы оно было добрым, а жизнь – счастливой. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд...

Привет мои любимые! Рада вас снова видеть на страничках моего блога. Сегодня ко мне прилетел такой вопрос: Аня, как вставать по утрам и быть в хорошем настроении, если депрессуха, куча проблем и постоянно их гоняю в голове. Встаю с утра с мыслями о плохом, давление скачет и принимаю успокоительные? Запрос очень интересный. Давайте с ним поработаем. Во-первых, я вижу вопрос про утреннее настроение. Хочется просыпаться, радостно, с приподнятым настроем. Но так не получается. Во-вторых, есть "круговые" мысли, которые постоянно крутятся в голове и имеют негативный характер...