Начнем с того что такое лень. Это поможет нам понять причины её возникновения и понять, как побороть лень и начать действовать. Лень — это отсутствие желания что-либо делать. Если выразиться другими словами, то лени не существует. Есть отсутствие желания. Почему пропадает желание? 1. Страхи Возможно, вы уже совершили ошибку и боитесь наступить на те же грабли. 2. Неинтересная задача Когда дела неинтересны, наш мозг старается избежать выполнения задачи, в том числе подключает лень. 3. Отсутствие самодисциплины Она поддерживает в нас движение...

Нет, это не о том, как дисциплинировать себя, всегда не любила это слово и вообще какую-либо обязаловку. А дисциплина для меня об этом – о вещах, которые непременно нужно сделать, вовремя и регулярно. Помню, в подростковом возрасте пыталась привнести хоть какую-то структуру в свой распорядок дня, составляла «Режим дня», где прописывала, во сколько будет подъём, когда завтрак, когда – зарядка, уроки, уборка в комнате, свободное время… И весь энтузиазм оканчивался на том, чтобы красиво оформить этот листочек и прикрепить его к стене на видном месте...