Попробуйте прямо сейчас Закройте мессенджеры. Отключите уведомления от соцсетей, кроме самых важных. Выпейте воды.

Любая новая информация может даваться с трудом и это нормально. Мозг не любит сложностей, а учиться бывает сложно. Помни, что если стало скучно учиться, лень и постоянно хочется отвлечься, — это капризы нашего мозга от новой информации, все мы с этим сталкиваемся. Вот несколько простых советов, которые помогут справиться с ленью и прокрастинацией: Отлично, я говорил об этом на прошлых уроках, но что если это не помогает? За ленью может скрываться какое-то препятствие. Сегодня поговорим как преодолевать такие препятствия...