Как преодолеть лень и начать что-то делать, в частности реализовывать свои планы. А прежде чем начать читать данную статью, мысленно определите для себя ваш уровень внутренней энергии от 0 до 10, где 10 - это максимальное значение. Позже вы узнаете для чего это. Если взять определение из словаря Даля, то лень — это нежелание работать, отвращение от труда, «наклонность к праздности, к тунеядству». И мне сразу вспомнились слова: «Граждане алкоголики и тунеядцы», из кинофильма «Операция Ы и другие приключения Шурика»...

«Все, со следующего понедельника начну бегать по утрам!» В момент, когда такая мысль возникает в нашей голове, мы полны решимости воплотить эту идею в жизнь, и убеждены в том, что в любую погоду выйдем на пробежку, чтобы каждый день заряжать себя бодростью и позитивом. Но в момент, когда будильник отчаянно пытается вытащить нас из постели, от нашего энтузиазма не остается и следа, а лень-матушка очень быстро убеждает нас в том, что надевать спортивный костюм и кроссовки нет никакой необходимости, ведь поспать лишние полчаса куда полезнее, чем ни свет ни заря бегать в городском парке...