Жизнь полна разнообразных эмоций: от безумного восторга до глубокой грусти. Однако, что происходит, когда человек осознаёт, что перестал что-то чувствовать? Окаменел ли он душой или это временная реакция на стресс? В этой статье мы распутаем клубок эмоциональной отрешённости, разберём её причины и предложим практические решения, как вернуть себе способность чувствовать снова. Причины эмоциональной отрешённости 1. Хронический стресс и выгорание В современном мире большинство из нас подвергаются колоссальному давлению: работа, семья, социальные обязательства...

Эмоции, которые мы не разрешаем себе Когда замороженное сердце начинает оттаивать Иногда человек приходит и говорит: "Я не знаю, что чувствую. Вообще ничего не чувствую. Просто живу — по инерции". Не потому, что он черствый. А потому, что он — замёрзший. Так часто бывает у тех, кто когда-то перестал быть живым, чтобы выжить. Кто научился не плакать, не злиться, не бояться, не радоваться — потому что за это наказывали, стыдили или игнорировали. Когда чувства становятся опасными В дисфункциональной семье эмоции — нечто сложное...