2288 читали · 3 года назад
Как бросить курить? 5 способов и пошаговый план действий
Принято считать, что курение это всего лишь вредная привычка, но на самом деле зависимость от табака — это болезнь, которая даже имеет обозначение: F17. Каждый пятый в мире — курильщик
1204 читали · 9 месяцев назад
Как подготовиться бросить курить
Здравствуйте. Несколько недель назад ко мне зашёл старый знакомый. Посидели, поболтали, Он и говорит: “Пошли покурим?” Я часто выхожу с ребятами “покурить”, они курят, я просто стою. Так думаю и тут, отвечаю пошли. Выходим в подъезд, он достаёт сигареты И протягивает мне. Я говорю: “Не курю, бросил”. Он спрашивает: “Сколько уже?” Я говорю: “Почти 4 года”. Он такой: “Да ладно!? Во время летит… как ты это сделал? Ну я вкратце рассказал, как я бросил курить. Он говорит: “Тоже хочу, но не знаю с чего начать?” Ну я ему и подсказал, с высоты своего опыта...