Многие из нас сталкиваются с проблемой недостатка силы воли. Мы ставим перед собой цели, но часто не можем довести начатое до конца, откладываем важные дела на потом или поддаемся соблазнам. Распространено мнение, что сила воли – это врожденное качество, которое либо есть, либо нет. Но современные исследования показывают, что сила воли – это скорее навык, который можно развивать и укреплять так же, как и любую мышцу в нашем теле. Как и любая мышца, она может уставать от интенсивной нагрузки...

У вас такое случается, что вы принимаете решение, но не можете его довести до конца? У вас такое происходит, что вы начинаете новый проект, который требует, чтобы вы вышли из своей зоны комфорта? Во всех этих случаях не хватает силы воли и дисциплины. В этой статье я расскажу о силе воли. Сила воли - важный навык, который нужен каждому, и он наиболее полезен во всех сферах жизни. Однако немногие обладают им в разумной степени, и большинство людей почти ничего не делает для его улучшения. Большинство людей не рождаются с сильной силой воли, но ее можно улучшить, как и любой другой навык...