Доброго дня всем! Диафрагмальное дыхание - это, в числе прочих полезностей для организма, и способ увеличить эффективность и скорость снижения веса. А так как мы с вами нацелены именно на это, на похудение, да ещё и побыстрее, то именно это и рассмотрим в этой статье, оставив пока "за бортом" прочие полезные изменения в организме, которые начинают с ним происходить за время практического применения "дыхания животом", например устранение и запоров, коими страдает достаточно большое количество людей ДО начала похудения и даже во время оного...

Голодаете и пашете в спортзале, тягая ненавистную штангу? Хватит. Есть способ лучше! Дыхание по системе Бодифлекс - это простой способ убрать жир с конкретных зон на теле, не изнуряя себя диетами и тяжелыми тренировками. Всего 15 минут в день натощак - и дальше вы живете своей обычной жизнью, а жир просто сгорает. Как это так происходит? Рассказываю: Дыхание Бодифлекс - это аэробная нагрузка на организм. Например, когда вы бегаете или занимаетесь шейпингом, после вы тяжело дышите - именно в этот момент и происходит похудение...