Вегетарианский бодибилдинг – это не просто тренд, это реальная возможность построить сильное, мускулистое тело, не употребляя в пищу мясо. Многие люди, выбирающие вегетарианство по этическим, экологическим или религиозным соображениям, задаются вопросом: "Возможно ли вообще нарастить мышечную массу и достичь высоких результатов в бодибилдинге, исключив из рациона мясо?". Ответ однозначный – да, возможно. Однако, для достижения успеха в вегетарианском бодибилдинге необходим грамотный подход к питанию и тренировкам, учитывающий особенности вегетарианского рациона...