Набор веса как и его снижение процесс подконтрольный. Бездумно потреблять всё подряд и в неограниченном количестве не самая лучшая идея для набора веса, так как в большей степени будет набран жир и привиты нездоровые пищевые привычки с которыми каждому человеку придётся жить дальше. Для эффективного набора веса, так же как и для его снижения, необходимо удерживать определённую калорийность рациона на длительном промежутке времени. При этом рацион может и должен быть максимально разнообразным, потому что нет Волшебных продуктов помогающих худеть или набирать вес...

Итак, мы продолжаем разговор о проблемах веса детей, начатый в прошлой статье. Мы говорили о гипотрофии у малышей, и необходимо обсудить все варианты проблем с весом. Еще одной проблемой малышей являются гипостатура. Но что это? Гипостатурой называют такой вид хронического расстройства в питании малыша, когда происходит не только отставание в весе, но и одновременно и в росте. При этом малыш может выглядеть в целом достаточно плотным и упитанным, просто меньше своих сверстников в э том же возрасте...